Ukoić zmysły- relaksacja i stymulacja przez doświadczanie
Zajęcia rozwijające zainteresowania
Podczas zajęć rozwijających zainteresowania w roku szkolnym 2025/2026 w klasach Va i VIIIb realizowana jest innowacja pedagogiczna p.n.: "Ukoić zmysły- relaksacja i stymulacja przez doświadczanie". Celem oddziaływań jest obniżenie poziomu stresu blokującego możliwości poznawcze ucznia i zniekształcającego odbiór otaczającego świata, poprzez relaksację i odpowiednio dobraną stymulację.
Podczas zajęć uczniowie będą brali udział w:
- eksperymentach wykorzystujących właściwości powietrza, różnorodnych cieczy, dźwięku i światła.
- zabawach manipulacyjnych i konstrukcyjnych z wykorzystaniem różnorodnych substancji i materiałów.
- zabawach muzyczno-ruchowych z wykorzystaniem instrumentów perkusyjnych i etnicznych takich jak gazdram, kij deszczowy, dzwonki rurowe, tingsze i kamertony,
Nauczą się korzystać z wybranych technik relaksacyjnych takich jak:
- trening Jacobsona w wersji B. Kaji oraz trening autogenny Schulza w wersji A. Polender
- wizualizacja poprzez bajki relaksacyjne
- ćwiczenia oddechowe
- masaż relaksacyjny z wykorzystaniem olejków zapachowych i masażerów.