Terapia czaszkowo- krzyżowa to delikatna, manualna metoda pracy z ciałem i układem nerwowym. Jej celem jest przywrócenie równowagi i harmonii w całym organizmie. Opiera się na założeniu, że ciało posiada naturalną zdolność do samoregulacji. Podczas sesji terapeuta stosuje subtelny dotyk, aby wyczuć rytm przepływu płynu mózgowo - rdzeniowego. Praca obejmuje struktury czaszki, kręgosłupa, kości krzyżowej oraz połączeń między nimi. Obejmuje także techniki wewnątrz jamy ustnej (żuchwa, podniebienie, gnyka) wspierające prawidłowe napięcie w obrębie głowy, szyi i klatki piersiowej. Efektem terapii jest uwolnienie napięć układu nerwowego, co niesie ze sobą głęboki relaks i poprawę samopoczucia.