Zajęcia relaksacyjne - SOSW OKRUSZEK KG

Materiały szkoleniowe Cognitus Joanna Bieńkowska-Terlecka

„Metody relaksacyjne w pracy z dziećmi w szkole i przedszkolu”

Zajęcia relaksacyjne poprzez zróżnicowane techniki wyciszające, dostosowane do możliwości dzieci niepełnosprawnych intelektualnie, mają na celu rozładowanie napięć psychofizycznych, regenerację sił oraz naukę prawidłowego oddychania. Ćwiczenia relaksacyjne opierają się na stymulacji polisensorycznej: zmysłu węchu (olejki eteryczne), słuchu (muzykoterapia), wzroku (chromoterapia), dotyku (masaże sensoryczne) oraz zmysłu smaku. Do osiągnięcia odprężenia wykorzystywane są również elementy relaksacji somatycznej (trening Jacobsena w wersji B. Kaji), relaksacji psychicznej (trening autogenny Schultza w wersji A. Polender), bajki relaksacyjne oraz twórczość plastyczną.

Zajęcia w roku szkolnym 2022/23 prowadzone są w klasie V a, VI a oraz III b PP.

Prowadzący zajęcia: Justyna Wysocka – Kasprzak, Kamilla Smykowska